"면역력의 핵심! 장내 미생물의 두 얼굴, 유익균과 유해균 차이점"
우리 몸의 작은 우주, 유익균 vs 유해균: 건강을 결정짓는 한 끗 차이 유익균을 늘리는 생활속 습관 우리 장 속에는 약 100조 개가 넘는 미생물이 살고 있습니다. 장 건강이 단순히 소화에만 머물지 않고 면역력, 심지어 기분까지 좌우한다는 사실이 알려지면서 장내 미생물 환경인 '마이크로바이옴'에 대한 관심이 뜨겁습니다. 장내 생태계를 구성하는 두 주인공, 유익균 과 유해균 은 정확히 어떤 차이가 있으며 우리 몸에서 어떤…